ㄧ. 什麼是物理性防曬：

物理性防曬簡單來說在皮膚上形成一道保護層，將紫外線折射，減少被肌膚吸收後所造成的影響。
全物理性防曬，主要原料為二氧化鈦 Titanium Dioxide (TiO2)、氧化鋅 Zinc Oxide (ZnO)，對於UVB 、UVA 的防護二者也皆能發揮功效。單純使用紫外線反射劑的產品，通常會標示「100%純物理性防曬」。「100%純物理性防曬」這一類產品對於 小朋友、孕婦、敏弱肌膚以及醫美術後更適合使用。

二.物理性防曬的作用：

物理性防曬成分是指其防曬主要成份為二氧化鈦 Titanium Dioxide (TiO2)、氧化鋅 Zinc Oxide (ZnO)，目前國內防曬產品中的二氧化鈦 Titanium Dioxide (TiO2)限量在 25% 以下，氧化鋅 Zinc Oxide (ZnO)則限量在 2-20% 這個範圍。
呈現粉狀，主要是利用反射、折射、散射紫外線達到肌膚防曬效果，保護肌膚，物理性防曬顏色上微有白感、感覺上較厚重些，但隨著美妝科技的進步，物理性防曬產品經由顏色上的調整，能達到肌膚潤色之作用，減少瓶瓶罐罐的使用。

三. 物理性防曬的優缺點：

物理性防曬：成份在皮膚表面形成一層薄膜，利用折射原理來阻擋紫外線對皮膚的傷害，達到阻隔紫外線的效果。而其分子量較大不會被皮膚吸收。
優點：
• 較溫和不刺激，比較適合敏弱性膚質的人使用。
• 具有較高的光穩定性
• 為長效的防曬保護
• 比較不會造成皮膚滲透
• 沒有雌激素的憂慮
• 可視為“無化學添加”
缺點：
• 質地較為濃稠較油、較悶，也容易泛白。
• 成本比較貴
目前美國FDA允許防曬乳使用天然成份只有兩種：氧化鋅及二氧化鈦，這兩種也是物理性防曬劑之成份！非奈米化之二氧化鈦，台灣衛生署是核準予以使用之物理性防曬劑產品。

根據美國皮膚科學會的研究，物理性防曬適合敏感肌膚使用。

物理性防曬與化學性防曬的區別

物理性防曬和化學性防曬是兩種常見的防曬類型，它們的作用原理和適用人群有所不同。物理性防曬主要透過二氧化鈦（Titanium Dioxide）和氧化鋅（Zinc Oxide）等成分，在皮膚表面形成一層保護膜，直接反射和散射紫外線。這種防曬方式溫和且不易引起過敏，適合敏感肌膚和兒童使用。化學性防曬則透過吸收紫外線並將其轉化為熱能釋放，質地較輕薄且易於推開，適合日常使用。然而，化學性防曬可能含有刺激性成分，敏感肌膚需謹慎選擇。總結來說，物理性防曬適合需要立即防護且皮膚敏感的人，而化學性防曬則適合追求輕薄質感的使用者。

 物理性防曬的成分與優點（例如二氧化鈦、氧化鋅）

物理性防曬的主要成分是二氧化鈦和氧化鋅，這兩種成分都是天然礦物，具有優異的防曬效果。二氧化鈦能有效阻擋 UVB 紫外線，防止皮膚曬傷；氧化鋅則能同時阻擋 UVA 和 UVB，提供全面的紫外線防護。物理性防曬的優點包括：立即生效、不易引起過敏、適合敏感肌膚和兒童使用。此外，物理性防曬成分不會被皮膚吸收，因此對身體的負擔較小。然而，物理性防曬的質地通常較厚重，可能會有泛白的情況。近年來，許多品牌已推出改良配方，質地更輕薄且易於推開，讓物理性防曬成為更多人的首選。

四. 物理性防曬 防曬係數之標示與選擇

防曬係數的標示是需要嚴謹看待，因為目前看來很多產品的防曬係數正確性招有疑慮，所以購買防曬產品前需多加留意！！

抗UVA標示，防曬產品對於UVA防禦效果區分：
目前以★ (Boots Star Rating) 或PA（Protection grade of UVA）＋號2種表示方法最常見，當★號或＋號越多，可使皮膚在陽光下愈不易曬黑，★★★★★或PA++++ 代表防禦UVA的效果最好。
常見標示為PA，後面有一至數個+號，日本厚生省所公佈的UVA防護效果測定方式為日系化妝品針對紫外線UVA所制定之防曬係數，全世界也只有日本採用此種標示法（Protection Grade of UVA）
UVA 於表皮即刻產生黑色素的防護程度，+號越多保護的指數就越高。 
PA＋           延緩曬黑時間2~4倍
PA＋＋        延緩曬黑時間4~8倍
PA＋＋＋    延緩曬黑時間約8倍以上
PA＋＋＋＋ 延緩曬黑時間約16倍以上

抗UVB標示:

防曬產品中抗UVB的效果，一般以防曬係數SPF（Sun Protection Factor）數值高低來表示，數值愈高，可使皮膚在陽光下愈不易曬紅。
防曬產品是無法完全阻隔紫外線對皮膚的傷害，通常SPF在15-50之間即有良好防曬效果，超過50者，其增強防曬強度有限。台灣衛服部經審慎研議，並參考國際間如歐洲或日本等國家的規範，公告規定防曬劑的防曬係數標示上限為50，若超過50者，則以「SPF 50 +」或「SPF 50 Plus」標示之。

歐盟將SPF係數歸類為四等八級，如下表。 
意義 SPF標示係數：
Low protection(低度保護)    
SPF6
SPF10
Medium protection(中度保護) 
SPF15
SPF20
SPF25
High protection(高度保護) 
SPF30
SPF50
Very high protection (非常高度保護)  
SPF50+

臨界波長：
越長波的紫外線越難防禦，當過了一個特定的波長後，防曬產品的防曬力會驟然下降，這個特定波長就是「臨界波長」，越長代表對於抗長波紫外線的能力越佳，防曬範圍的廣度也較足夠。
產品長波段的 UVA 防護力很重要，因此檢驗臨界波長是否至少達到 370nm 以上顯得非常重要。
SiB 肌之活源泉 全物理每日潤色防曬乳 SPF30 Boots Star Rating ★ ★ ★   70ml $1,060。
這款全純物理性防曬能有效阻隔UVB/UVA對肌膚的傷害，同時具潤色效果，擦上後肌膚明亮、同時修飾膚色。適合各種膚質、敏弱肌。臨界波長為380nm

衛署核可字號：
當您購買防曬產品時，請查看瓶身或是外盒包裝是否有衛署核可字號。
衛署化粧品標示之規定：完整之包裝標示應包括
產品名稱、製造廠名稱及地址、進口商名稱及地址(輸入產品)、內容物淨重或重量、全成分、用途、出廠日期或批號、保存方法及保存期限。
針對含藥化粧品，規定另須標示許可證字號、使用注意事項及產品主成分(醫療或毒劇藥品成分)的名稱及含量。
標示如下：
國產品：衛署粧製字第○○○○○○號
輸入品：衛署粧輸字第○○○○○○號
中國製產品：衛署粧陸輸字第○○○○○○號

女性朋友白天防曬使用步驟：
1. 保養品–>妝前打底（防曬/隔離霜/飾底乳）–>CC霜/BB霜/粉底液/氣墊粉餅/粉條 （以上有單擦或是混合擦）–>粉餅/蜜粉定妝。
2. 也有人直接用：
保養品–>防曬/隔離霜/飾底乳/CC霜/BB霜–>粉餅/蜜粉定妝。
3. 亦或是一瓶搞定：
保養品–>一瓶三效潤色防曬–>粉餅/蜜粉定妝。

五. 物理性防曬對海洋友善嗎？

「海洋友善防曬」！正因為在氣候異常以及臭氧層破洞造成紫外線傷害加遽的現代，我們在日常使用防曬的機會越來越頻繁，但是原來在我們日常使用的防曬商品裡，「防曬成分」竟然是會造成海洋珊瑚礁白化的元凶。因此開始有政府機構與ＮＧＯ站出來呼籲，我們應當避免使用含有「這些成分」的防曬產品，而未含有「這些成分」的防曬產品，就能稱之為海洋友善防曬。

國泰綜合醫院皮膚科主治醫師俞佑建議，含有氧化鋅（Zinc oxide）、氧化鈦（titanium oxide）的物理性防曬品是海洋友善最佳選擇，對珊瑚、海洋友善，美國國家公園管理局官方網站的說法亦是如此，因這兩種成分是天然礦物，至今並未發現對珊瑚有害。但因為美妝產業的科技日新月異，技術進步越來越強調顆粒小、好吸收的奈米級（nm）物理性防曬品推出之後，卻產生不同程度的傷害。

多項研究顯示，奈米級（nm）物理性防曬品會引起皮膚過敏、皮膚癌，另外，奈米級（nm）物理性防曬品之奈米粒子進入河川、大海等生態循環後，會影響魚類活動、讓其游泳變慢，也會降低胚胎孵化速度。因此呼籲，為降低皮膚傷害及保護海洋，勿挑選奈米級（nm）物理性防曬品。

六. 嚴選8款100%全物理性防曬

如何根據膚質選擇適合的物理性防曬產品

選擇適合的物理性防曬產品時，需根據個人膚質來決定。對於乾性肌膚，建議選擇含有保濕成分（如玻尿酸或甘油）的物理性防曬，以補充肌膚水分並防止乾燥。油性肌膚則適合質地輕薄、無油配方的物理性防曬，避免堵塞毛孔或加重油脂分泌。敏感肌膚應選擇成分簡單、無香料和無酒精的物理性防曬，以減少刺激風險。此外，混合性肌膚可以選擇兼具保濕與控油效果的產品，滿足不同部位的需求。無論哪種膚質，建議在使用前進行局部測試，確保產品適合自己的皮膚。選擇適合的物理性防曬，能讓肌膚在享受防護的同時保持健康狀態。

1. Elizabeh Arden 艾地苯全能智慧防禦乳 SPF50/PA++++，40ml，NT2,650。Elizabeh Arden 艾地苯全能智慧防禦乳，總共運用了二氧化鈦及氧化鋅兩種物理性防曬，100%純物理性配方，能有效過濾UVA與UVB紫外線。

2. Sisley Sunleÿa G.E.抗皺活膚防曬精華SPF 50+，50ml NT$7,800。
屬於純物理性防曬，脆弱敏感甚至兒童肌膚都能使用。質地相當輕盈滑順，加小麥萃取與柳葉，幫助維持肌膚健康，並蘊含膠原蛋白成分，幫助延緩肌膚皺紋、細紋形成，使肌膚緊緻，有效對抗因長時間曝曬於陽光下所造成的老化問題。為了是肌膚曝曬仍維持水潤，還有乳木果油、植物性甘油等，算是保養濃度極高的防曬精華。

3. DIOR 迪奧精萃再生光燦潤色bb霜 SPF50/PA+++，30ml，NT4,000。
100% 礦物性防曬新品，功效卓越—有效防禦室外UVA、UVB等有害光源，更能抵禦環境對肌膚的傷害。斑點及瑕疵處立即修飾，肌膚勻淨無瑕。

4. Estee Lauder雅詩蘭黛 Pro全能防曬礦物隔離乳 SPF45/ PA++++，30ml $1,950。
礦物基底高效潤飾膚色。全方位防護隔離，防曬、抗老、輕盈一瓶到位。

5. Kiehl’s 契爾氏 集高效清爽UV防護乳(礦物水感型)SPF50 PA+++，50ml $1,700。
適合敏弱肌、痘痘肌的礦物UV防曬乳！Kiehl’s 契爾氏專為敏感肌所設計的礦物防曬乳，以100%礦物為防曬基底，質地溫和又水感輕透，抗紫外線UV的同時不黏膩也不致粉刺。無添加香料、致敏性防腐劑，肌膚零負擔。

6. Avene雅漾 全效潤色防曬霜SPF50+ Boots Star Rating ★ ★  50ml $1,100。
這款純物理性防曬能阻隔UVB/UVA對肌膚的傷害，同時具潤色效果，擦上還能明亮、修飾膚色。適合各種膚質、敏弱肌。臨界波長為374nm

7. 綠藤生機 第三選擇防曬（自然潤色 / 無潤色）SPF25 Boots Star Rating ★ ★ ★ ★  30ml $650。
以親膚性高的燕麥仁油與蘿蔔籽萃取，承載非奈米二氧化鈦，打造更天然的物理性防曬，多些更完整的寬頻防護，少些敏感不適與遲疑。了解更多防曬的三個選擇，揮別防曬與環境永續的兩難。

8.  SiB 肌之活源泉 全物理每日潤色防曬乳 SPF30 Boots Star Rating ★ ★ ★   70ml $1,060。
這款全純物理性防曬能有效阻隔UVB/UVA對肌膚的傷害，同時具潤色效果，擦上後肌膚明亮、同時修飾膚色。適合各種膚質、敏弱肌。臨界波長為380nm，無添加香料、致敏性防腐劑，肌膚零負擔。

參考國際防曬協會的建議，選擇適合的防曬產品。